DVD 植松直哉総合格闘技完全教則入門篇[qs-dvd-spd-3611]

DVD 植松直哉総合格闘技完全教則入門篇

[名称] DVD 植松直哉総合格闘技完全教則入門篇
[価格]\6,160(税込 incl.Tax)
ポイント/Point: 5%

出演：植松直哉

収録内容：
打撃編
　構え方
　パンチの打ち方
　パンチのディフェンス
　パンチのミットトレーニング
　キックの打ち方
　キックのディフェンス
　キックのミットトレーニング
　パンチ・キックのコンビネーション

テイクダウン編
　タックル
　タックルのディフェンス
　「がぶり」の攻防
　四つ組の攻防
　「もろざし」の攻防

寝技編
　クロスガード　上のポジションのテクニック
　パスガード
　クロスガード　下のポジションのテクニック
　クロスガードからの関節技
　ハーフガードでの攻防
　トップポジションの攻防
　トップポジションからの関節技
　サイドポジションからマウントポジションを取る
　トップポジションを取られた時の戻し方
　マウントポジションの攻防
　バックポジション・バックマウントポジション

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