出演:山口元気
収録内容:
ミットトレーニング
・ワン・ツー+左ミドル
・左キック+左膝
・ワン・ツー+対角線のミドル
・膝蹴り連打
・相手の首をつかんだ状態での膝蹴り
・前蹴りのコンビネーション
・ミドルキック連打
・ローキック
コンビネーションの組み立て方
上下にコンビネーションを組み立てる
対角線にコンビネーションを組み立てる
ガードの内側と外側にコンビネーションを組み立てる
マススパー
サウスポーのコンビネーション
首相撲 基本テクニック
首相撲の注意点
首相撲を有利に展開するテクニック
肘打ち
映像特典1
クロスポイント吉祥寺
プロを目指すためのジムワーク
映像特典2
山口元気 vs 赤根憲昭
(1995.10.15 後楽園ホール)
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