出演:黒澤浩樹
収録内容: ローキック ・ヒットポイント ・ノーステップ ・ワンステップ ・ノーステップ&ワンステップ実践編 ・前蹴りをディフェンスしてからの攻撃 ・パンチをディフェンスしてからの攻撃 ・攻撃をディフェンスされた時の対処 ・重い蹴りを出すポイント ・重い蹴りを出すためのトレーニング ミドル&ハイキック パンチテクニック ・構え方 ・ステップ ステップワーク ・トレーニング方法 ・応用編 ミットトレーニング カス・ダマト式ナンバーシステム
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出演:黒澤浩樹
収録内容: ローキック ・ヒットポイント ・ノーステップ ・ワンステップ ・ノーステップ&ワンステップ実践編 ・前蹴りをディフェンスしてからの攻撃 ・パンチをディフェンスしてからの攻撃 ・攻撃をディフェンスされた時の対処 ・重い蹴りを出すポイント ・重い蹴りを出すためのトレーニング ミドル&ハイキック パンチテクニック ・構え方 ・ステップ ステップワーク ・トレーニング方法 ・応用編 ミットトレーニング カス・ダマト式ナンバーシステム
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