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出演：
中井祐樹 若林次郎 収録内容： ガードからの腕十字に対するディフェンス マウントからの腕十字に対するディフェンス 腕十字の最終局面におけるディフェンス 腕十字をクラッチでディフェンス 下からの三角絞めに対するディフェンス 横三角絞めに対するディフェンス オモプラータに対するディフェンス 手首固めに対するディフェンス 腕絡みに対するディフェンス 腹固めに対するディフェンス
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DVD 中井祐樹 関節技逃れ方大全（上）[qs-dvd-spd-3621] 格闘技・武道・プロレス-DVD・書籍専門店 & 道場・ジム・アカデミー検索データベース
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