DVD 高阪剛寝技大全トップポジション篇vol.2[qs-dvd-spd-3605]

DVD 高阪剛寝技大全トップポジション篇vol.2

[名称] DVD 高阪剛寝技大全トップポジション篇vol.2
[価格]\6,160(税込 incl.Tax)
ポイント/Point: 5%

出演：高阪　剛

収録内容：
四つん這いでの攻防
　四つん這いの相手を崩す
　四つん這いでの防御
　四つん這いの相手からスリーパーホールド
　四つん這いの相手から腕ひしぎ十字固め
　スリーパー・腕ひしぎ十字固めの防御
　四つん這いの相手から三角絞め・腹固め・足固め
　三角絞め・腹固めの防御
足関節
　アキレス腱固め
　裏アキレス腱固め
　ヒールホールドA
　ヒールホールドB
　アキレス腱固め（逆足）
　ヒールホールドA（逆足）
　ヒールホールドＢ（逆足）
　ハーフガードからの膝十字
　逆袈裟固めからの膝十字
　ハーフガードからの足首固め
　ガードポジションからの足首固め
足関節の防御
　アキレス腱固めの防御
　ヒールホールドAの防御
　ヒールホールドBの防御
　アキレス腱固め（逆足）の防御
　ヒールホールドA（逆足）の防御
　ヒールホールドB（逆足）の防御
　膝十字の防御
　足首固めの防御
基礎トレーニング
　腕立て伏せ
　タオル引き
　エビ・逆エビ
　腰きり

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