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トレーニング Training DVD 教則系 Instruction 書籍 Book Magazine 　　
検索条件[トレーニング Training/DVD 教則系 Instruction] [3件]
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DVD 格闘家のためのファンクショナルトレーニング

DVD 格闘家のためのファンクショナルトレーニング [qs-dvd-spd-9553] 拡大写真と詳細は写真をクリック

ポイント/Point: 5%

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あらゆるアスリートに大きな成果を実証！
ファンクショナルトレーニングは筋力トレーニングで鍛えた筋肉を機能的、効率的に使えるようにするためのトレーニング。どんなに大きな筋肉を作り上げても、それを有効に使えなくては意味がない。格闘技に必要なスピード、パワー、瞬発力、反応力、それらの機能を高め、効率よく使うための感覚を養い、さらにはメンタル面をもサポートする新しいトレーニング。それがファンクショナルトレーニングだ。
収録時間:100分　カラー　音声:ステレオ　リージョン:ALL

DVD 宮田和幸 格闘ボディメイキング

DVD 宮田和幸 格闘ボディメイキング [qs-dvd-spd-9552] 拡大写真と詳細は写真をクリック

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トレーニング、食事、そして減量
規格外ボディはどのようにつくられたのか!?
闘うために必要な筋量を養いながら、15分間闘い抜くスタミナを保持し、なおかつ規定体重までの減量を強いられる。あらゆる格闘家にとって、この筋量、スタミナ、体重のバランスは永遠の課題である。レスリングではシドニーオリンピック代表にまで上り詰め、総合格闘技に転向後も、その圧倒的なフィジカルで活躍を続ける宮田和幸が、「格闘ボディ」の作り方を徹底公開。
収録時間:70分　カラー　音声:ステレオ　リージョン:ALL

DVD 山田崇太郎 ケトルベルトレーニング

DVD 山田崇太郎 ケトルベルトレーニング [qs-dvd-spd-9551] 拡大写真と詳細は写真をクリック

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格闘技界で最も注目されているトレーニング
体幹を鍛え、バランスのとれた身体を作る
ケトルベルトレーニングとは、格闘帝国ロシアを発祥の地とし、格闘技に必要な筋肉を、全身バランスよく鍛えることができるトレーニングとして、多くの格闘家から現在最も注目されているトレーニングである。
まだ、あまりよく知られていないケトルベルのトレーニング方法を、項目別、目的別に体系立てて教える初めてのDVD。
収録時間:120分　カラー　音声:ステレオ　リージョン:ALL
　
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